孕妇是一个比较特殊的群体，因为他们十分脆弱，非常容易患有某些疾病，比如说甘冒之类的。那么，下面就由笔者为大家介绍，孕妇感冒头痛怎么办？可以预防吗？
孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。 此外，孕妇容易染患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。妊娠期间，腰部以下容易淤血，血液循环不良，导致下半身容易着凉。如此一来，身体经历急剧的温差变化之后，便容易感冒。
孕妇感冒打喷嚏，流鼻涕、咳嗽太过用力，也会引起头疼，首先要缓解孕妇感冒症状，如喝姜汤，或是在医生指导下服用一些药物等。另外，孕妇感冒头痛，建议孕妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，为生产打下好基础！可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
最后，笔者提醒大家，感冒是可以预防的，而且想要预防感冒很简单：
1、多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。
2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。
3、适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步。
4、如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快。