担保人被起诉，可以通过证明下列主张来自保：主债权已经消灭；担保物权已经实现；债权人放弃了担保权利；一般保证的债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或者申请仲裁；或者连带责任保证的债权人未在保证期间请求保证人承担保证责任等。
【法律依据】
《民法典》第三百九十三条
有下列情形之一的，担保物权消灭：
（一）主债权消灭；
（二）担保物权实现；
（三）债权人放弃担保物权；
（四）法律规定担保物权消灭的其他情形。
第六百九十三条
一般保证的债权人未在保证期间对债务人提起诉讼或者申请仲裁的，保证人不再承担保证责任。
连带责任保证的债权人未在保证期间请求保证人承担保证责任的，保证人不再承担保证责任。
《中华人民共和国民事诉讼法》第六十四条
当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。
第一百二十条
起诉应当向人民递交起诉状，并按照被告人数提出副本。